Sel de bain Maison

En cadeau à offrir ou pour profiter d’un moment détente et relaxant dans un bon bain chaud, que demander de plus !  Tout ceci en faisant du bien à son corps et à sa peau en la purifiant, en éliminant toutes les impuretés et toxines par la même occasion.

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Vous pouvez le faire chez vous et profiter d’un moment cocooning comme dans un spa en faisant vous-même votre sel de bain suivant vos envies et bénéficier de tout ses bienfaits:

  • Soulage du stress et la fatigue
  • Réduit les douleurs musculaires
  • Améliore la circulation
  • Soulage des maux de tête
  • Soulage pendant la maladie, en particulier les maladies respiratoires
  • Améliore le sommeil
  • Exfoliant naturel pour la peau
  • Améliore l’hydratation de la peau

Pour cela, l’ingrédient principal dont vous aurez besoin est le sel d’Epsom ou sulfate de magnésium différent du sel que nous avons dans notre cuisine.

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Il s’achète en pharmacie et magasins bio et même sur Internet que vous le trouverez à des prix défiant toute concurrence. Riche en minéraux, particulièrement en magnésium, il est apaisant et détoxifiant, aide à détendre les muscles fatigués, raides et endoloris. Parfait pour un bain detox !

Je partage avec vous 1 recette de sels de bain à faire soi-même et que vous allez adorer.

Sel de bain à la verveine-vanille-fleurs d’hibiscus

Ingrédients : 

  • 1 tasse de sel d’Epsom
  • 1/2 tasse de bicarbonate (Pour adoucir la peau)
  • 1 poignée de Fleurs d’hibiscus séchées
  • 25 gouttes d’huile essentielle de verveine citronnelle
  • Quelques gouttes de vanille
  • 2 càs d’huile végétale d’argan

Commencer par mélanger l’huile essentielle à l’huile d’argan. Ensuit, dans un grand sac plastique, mélanger avec tous les autres ingrédients, puis transférer dans un contenant refermable. Les fleurs d’hibiscus donneront au sel de bain une jolie couleur rose. Vous pourrez utiliser l’équivalent d’une poignée pour votre bain.

SELS DE BAIN ROSE CRANBERRY

Pour les femmes enceintes, il est recommandé de consulter un médecin avant de le faire car il pourrait avoir des contre-indications.

Astuce: Pour profiter de tous les bienfaits de votre sel de bain, ne l'introduisez pas dans votre bain pendant qu'il coule mais après qu'il ait cessé de couler ainsi le sel diffusera tout son parfum et ses propriétés.

Avez-vous déjà pris un bain de sel? Qu’est-ce que vous mettez dans le vôtre? Dites-moi dans les commentaires ci-dessous!

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2 commentaires

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